Naturopathie
In de naturopathie verstaat men onder gezondheid een optimale werking van lichaam en geest, men gaat op zoek naar wat deze harmonie verstoort. Hiervoor worden verschillende therapieën gebruikt die het lichaam de nodige impulsen geven om gezondheid te bevorderen of te bewaren. De natuurlijke middelen of technieken bevorderen het zelfgenezend vermogen en gaan zo preventief werken. Binnen de naturopathie zijn er begeleidingsvormen op zowel fysiek, psychisch als mentaal vlak. Naturopathie is geschikt voor iedereen die op een bewuste en natuurlijke wijze aan zijn of haar gezondheid wil werken.
Begeleidingsvormen die ik hanteer: Bachbloesems, Klassieke Homeopathie, Fytotherapie en voedingsadvies, Shiatsu
Shiatsu
De principes van Shiatsu of oosterse drukpuntmassage behoren tot een vorm van manipulatie met duimen, vingers en handpalmen waarbij, zonder gebruik van enig instrument, druk wordt uitgeoefend op de huid, om interne stoornissen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen of te bewaren en specifieke klachten te behandelen. Deze techniek vond zijn oorsprong in China maar werd verfijnd in Japan.
Bij Shiatsu draait alles om meridianen of energiebanen die door het lichaam lopen en die in verbinding staan met de organen, spieren en het zenuwstelsel. Wanneer de energiestroom verstoord is, heeft dit invloed op lichaam en geest. Shiatsu bevordert de energiestroom waardoor de levenskwaliteit verbetert. Het zelfgenezend vermogen wordt gestimuleerd en symptomen kunnen verdwijnen.
Shiatsu werkt ontspannend en revitaliserend op het lichaam en creëert harmonie. Het kan een deugddoende behandeling zijn bij stress, allerlei spanningen, slaapproblemen, stramheid, pijn, vermoeidheid, als lichaam en geest aan rust toe zijn.
Typisch is dat de behandeling op een tatami of oosters matje gebeurt en de patiënt zich niet hoeft uit te kleden. Best wordt wel gemakkelijke, losse kledij gedragen. De behandeling duurt ongeveer een uur.
Bloesemtherapie
Bachbloesems en andere bloesems werken in op gemoedstoestanden, negatieve emoties worden positief getransformeerd. De remedies die hier gebruikt worden zijn bereid uit de bloesems van planten, bomen en struiken.
Aan de hand van een gesprek en door middel van kinesiologie of spiertest bepaal ik welke bloesems je kunnen helpen. Bachbloesems kunnen vaak ondersteunend werken naast andere behandelingen. Een consult duurt ongeveer een uur.
Fytotherapeutische ondersteuning
Het gebruik van kruiden, bloemen en planten kent vele toepassingen die de gezondheid ondersteunen. Kruiden kunnen gebruikt worden onder de vorm van thee, tabletten, extracten, tincturen, gemmotherapie, aromatherapie, zalf en olie. Fytotherapie kan gebruikt worden om het lichaam te zuiveren en organen te stimuleren. Hierbij speelt het eetpatroon een belangrijke rol. Een goede vertering, een degelijke voedselopname en een gezonde darmflora zijn hierbij belangrijke issues.
Shiatsu kan een deugddoende behandeling zijn:
- Voor lichamelijke en geestelijke ontspanning.
- Zodat de energie beter stroomt en blokkades worden opgelost.
- Emoties komen aan de oppervlakte en kunnen verwerkt worden.
- Het zelfgenezend vermogen wordt gestimuleerd, de weerstand van het lichaam verbetert.
- De weefsels worden gereinigd, de circulatie verbetert.
- Het lichaam versoepelt en komt meer in balans.
- Bij de zoektocht naar jezelf, voor een gezonder en vitaler leven
